Šimtametis maratono bėgikas indas F.Singhas pataria:

judėk, nevalgyk riebiai ir nesigraužk dėl to, ko nepakeisi

​

       Viena iš svarbiausių 100 metų sulaukusio bėgiko Faujos Singho ilgaamžiškumo paslapčių stengtis visą laiką galvoti pozityviai ir nė nemėginti pakeisti to, ko negalima pakeisti. Taip pat reikia reguliariai sportuoti ir sveikai maitintis. 1992 metais buvęs ūkininkas F.Singhas, palaidojęs Indijoje savo žmoną ir sūnų, persikėlė gyventi pas kitą savo sūnų į Londoną. Duodamas interviu vienam britų dienraščiui jis pasakojo, kad labai nustebo sužinojęs, jog jo bendraamžiai britai mažai juda, valgo riebų maistą ir dėl prastos savo savijautos kaltina amžių.

        (Israel News ir lrytas.lt inf. 2011-09-05 16:17)

​